مرکز مشاوره و روانشناسی در منطقه ۱۳

روانشناس و مشاوره فاطمه عباسی
۰۹۱۲۶۲۷۲۳۵۱ -۳۳۳۰۰۳۸۳ – -۳۳۷۸۶۶۹۳

روان درمانی
مشاوره فردی، پیش ازازدواج،
زوج درمانی
مشاوره خانواده
مشاوره بهبود روابط و مشاوره رابطه عاطفی
شکست عاطفی
مشاوره پیش از ازدواج
مشاوره اعتیاد
آناتومی همدلی وجایگاه آن درمعماری شناختی زوجین
حاکمیت آرامش درروابط زوجین
درمان سوگ عاطفی واحساسی
اصلاح وترمیم دلبستگی های آسیب دیده
شناخت احساسات وکنترل خشم
درمان اختلالات بالینی (اضطراب،افسردگی)، وسواس، تروماو …
درمان شکست عاطفی

مرکز مشاوره و روانشناسی در منطقه ۱۳ خدمات فردی متنوعی را ارائه می‌دهد که به افراد کمک می‌کند تا با چالش‌های روانی، عاطفی و اجتماعی خود بهتر کنار بیایند. در زیر به برخی از این خدمات فردی اشاره می‌شود:

۱. مشاوره روانشناختی

• تشخیص و درمان اختلالات روانی: کمک به افراد در شناسایی و درمان مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی و اختلالات خلقی.
• تکنیک‌های درمانی: استفاده از روش‌های مختلف درمانی مانند شناختی-رفتاری، روان‌تحلیلی و رفتاری.

۲. مشاوره عاطفی

• مدیریت احساسات: کمک به افراد در شناسایی و مدیریت احساسات خود.
• توسعه مهارت‌های عاطفی: آموزش مهارت‌های لازم برای بهبود روابط عاطفی.

۳. مشاوره در مواجهه با بحران

• کمک در شرایط بحرانی: ارائه حمایت و راهکارهای عملی در زمان‌های بحرانی مانند طلاق، از دست دادن عزیزان یا بیماری.
• مدیریت استرس: آموزش تکنیک‌های مدیریت استرس و افزایش تاب‌آوری.

۴. مشاوره تحصیلی

• راهنمایی در تحصیل: کمک به دانش‌آموزان و دانشجویان در حل مشکلات تحصیلی و انتخاب رشته.
• توسعه مهارت‌های یادگیری: آموزش روش‌های مؤثر یادگیری و مدیریت زمان.

۵. مشاوره شغلی

• راهنمایی شغلی: مشاوره در زمینه انتخاب شغل، نوشتن رزومه و آماده‌سازی برای مصاحبه.
• توسعه مهارت‌های حرفه‌ای: آموزش مهارت‌های لازم برای موفقیت در محیط کار.

۶. مشاوره برای بهبود مهارت‌های اجتماعی

• تقویت ارتباطات: کمک به افراد برای بهبود مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی.
• مدیریت تعارض: آموزش تکنیک‌های مؤثر برای حل تعارضات اجتماعی.

۷. مشاوره برای نوجوانان و جوانان

• حمایت در دوران بلوغ: ارائه مشاوره در مورد چالش‌های دوران نوجوانی و جوانی.
• کمک به تصمیم‌گیری: راهنمایی در مورد تصمیمات مهم زندگی مانند انتخاب دانشگاه یا شغل.

۸. توسعه شخصی

• هدف‌گذاری: کمک به افراد در تعیین اهداف شخصی و توسعه برنامه‌های عملی برای دستیابی به آن‌ها.
• افزایش اعتماد به نفس: ارائه راهکارهایی برای بهبود اعتماد به نفس و خودباوری.

نتیجه‌گیری

خدمات فردی در مرکز مشاوره و روانشناسی در منطقه ۱۳ می‌تواند به افراد کمک کند تا به صورت مؤثرتری با مشکلات و چالش‌های زندگی خود مقابله کنند و به سمت بهبود و رشد شخصی حرکت کنند. مراجعه به این مراکز می‌تواند یک گام مثبت در مسیر سلامت روانی و عاطفی باشد.